Aun me duele el pecho. Y mejor no hablar de las "patas"; menos mal que he ido a soltar en bici para no tener que escucharlas toda la tarde quejándose. Pero ha valido la pena. Siempre compitiendo por ahí delante, ¡cómo se disfruta haciéndolo en casa!
Salida. Me cuelo por un lateral. Siempre a última hora. Otra vez vuelvo a pecar de "globero", saldré sin apenas calentar. Hasta el Sol se une a esta fiesta regalándonos un magnífico día que anima a la gente a salir de sus casas. La bocina endemonia a las bestias. El ritmo desde el primer metro es frenético. A duras penas lucho contra la primera subida. Guardo un punto, lo suficiente como para que me adelante mucha mucha gente. Al coronar me lanzo hacia delante. Vamos demasiado rápido, pero no quiero perder los vagones de cabeza. Progreso hasta situarme entorno al 15º puesto. Hecho el trabajo de contacto, toca solo aguantar. -"Sólo, dice como si fuese fácil"-
Tras la primera bajada siento un dolor en mi pecho. Lo ignoro. Hasta que se hace más fuerte. El flato me ha visitado. -"¿Por qué no habré calentado, pedazo de globero?"- Tengo que bajar el ritmo. Pierdo posiciones. Gano salud.
Antes del km 4 me subo a otro vagón. Tres portugueses más el gran Iván Iglesias. Me estabilizo tras ellos al tiempo que canto victoria. El flato ya no existe. Podemos volver a centrarnos en las piernas, en el oxígeno que robamos limpio y devolvemos viciado.
Entramos en Santiago de Chile. Se acabó el terreno favorable. Las piernas duelen aun más hacia arriba. Ahí se rompe nuestro grupo. Un portugués se escapa progresando fuerte. Me quedo con otro compatriota suyo. Somos 16º y 17º mientras pasamos el km 7 en 21´49". A la altura del estadio universitario pasamos a un Pedro Nimo ya retirado. Hoy no podrá demostrar su clase. ¡Qué difícil ser profeta en tu tierra! El deporte no es una regla de tres como muchos se creen sentados en su sillón.
Soltamos brazos en el fuerte descenso del Cruceiro do Galo. Desde aquí toca sufrir, amigo. Galeras es una pequeñita subida que mina tu moral a sabiendas de lo que viene después. Pierdo a mi compañero portugués a lo lejos. Vista Alegre es demasiado para mí. -"Pues apreta Antón, que ahora viene Vite y su subida"- Subo. Por un momento hasta dudo de si tendré que andar. Me da igual la posición. Me da igual llegar en el top20 que entrega premios. Quiero acabar.
Arriba me supera un corredor. Tira fuerte. Me pego tras él. Ahora ya es todo favorable. Vuelvo a disfrutar. Pasó el momento de debilidad. Entrando en la Zona Histórica me descuelga. Soy 18º. Pero me voy a defender. El tramo por el adoquín del Casco Histórico es precioso. Sólo por estes dos km vale la pena el esfuerzo anterior. El desnivel positivo hace que nuestro SUUNTO T6d nos marque siempre por debajo de 2´50 el km. Las calles estrechas, el numeroso público, recordar todo el esfuerzo anterior,... son momentos de sentir la piel de gallina mientras intuimos la preciosa meta en la Praza do Obradoiro.
La cruzamos en 18º posición. 38´48" en estos duros y emocionantes 12km. ¡Qué bonita es nuestra ciudad cuando se viste de deporte!
Resultados: http://www.elcorreogallego.es/?idMenu=72
La verdad es que cuerpo y mente se mostraban claramente en modo off. Tantas carreras y viajes parece que nos pasan factura estos días. Apatía, pocas ganas de sufrir, pulso inusitadamente alto,... Las señales eran evidentes, pero olvidamos todo al ponernos nuestro dorsal. -"Media hora de esfuerzo y tendré unos días de vacaciones"-, me autoconvenzo.
Ya estamos en la salida. El calentamiento previo también me hace olvidar unas latosas molestias en el sóleo y el aquiles que me visitaron tras el viaje a Francia. Los primeros metros son de tensa espera, los favoritos se miran y me pongo en cabeza con la idea de trabajar un buen entreno. Poco dura mi ritmo, primer repecho y primer ataque del marroquí Akka. Con él se van los otros dos grandes favoritos: Gustavo Platas y Hurtado. No ha pasado ni un km de carrera y ya se me han escapado. No miro hacia atrás y sin saberlo marco el ritmo de un nutrido grupo de corredores.
Sigo a mi ritmo. No desespero. Les estoy aguantando la distancia. Cojo fuerzas mentales y trato de acercarme a ellos. En el km3 me uno al trío de cabeza. Cada km reviso mi SUUNTO, el pulso no baja de 180 mientras el foot pod nos muestra el ritmo siempre entre 3´10"-12". Metido en la protección del grupo el viaje se hace mucho más ameno. Cuando me estoy relamiento llega otro ataque. Hurtado cambia fuerte, demasiado fuerte para mi. Intento seguir con mi esfuerzo. El km5 supone 15´46" de trabajo.
Desde ese ecuador no tengo más compañía que mi sombra. Hacia atrás no quiero mirar, y hacia delante intento seguir ayudándome con alguna referencia visual. Ya no hay mucha historia. Sigo concentrándome en mi esfuerzo y en los datos de mi T6d.
Finalmente Hurtado gana con claridad con un gran segundo 5000m. Le sigue Platas tras cambiarle a Akka a falta de 800m. Un poco más tarde entro en 4ª posición con los deberes cumplidos. Buen entreno en estos bonitos 10350m de Noia. Firmando una muy grata sorpresa, Alberto Trillo entra en 6ª plaza corriendo a un gran nivel. En esos momentos, el dorsal y la adrenalina que conlleva, seguían tapando mi precario estado.
El cuerpo pedía descanso y esta semana tuvimos unos días de calma y desconexión antes de volver a la rutina. El cuerpo responde perfectamente y estamos otra vez en la buena onda. Mañana intentaremos volver a sortear esas molestias y poder disfrutar del Campeonato de Galicia de Triatlon en la playa de Riazor.
Este pasado sábado nos acercamos a Padrón. Tiempo de carnavales. En casa dejamos a medio preparar nuestro disfraz para después, una panda de agresivos buitres planeaban sobrevolar la ciudad. Pero ahora tocaba disfrazarse de corredor, meterse en la piel de un atleta para sufrir en estos 10´5km paralelos al río Sar.
Adapto por última vez las gomas de mis NEW BALANCE 905. Bocinazo de salida, corremos fuerte para evitar el embudo de la primera curva. Enfilamos la larga recta dubitativos, la gente se mira, decido tirar en cabeza. Sé que no será por mucho tiempo, pero me auto-convenzo de que venimos a luchar, a por el entrenamiento de calidad de la semana.
Pronto se pone seria la carrera. Intento aguantar lo máximo posible en el grupo, pero el km3 me doy por vencido. Desde ahí hasta el final me toca sufrir en solitario pero sin llegar a perder de vista el grupo de elegidos. Al paso por el ecuador el SUUNTO T6d muestra un tiempo de 3´13"/km. -"¿Cómo van entonces en cabeza?"-
Me encuentro bien, hay que seguir. Veo que delante el ritmo también pasa factura, consigo pasar a dos grandes como Ramallo e Iván Iglesias (luego me daré cuenta de que al paso por el ecuador se entregaba un premio a los 3 primeros). De ahí el fuerte ritmo del inicio que ahora nos pasa factura. Intento concentrarme en seguir, pero las piernas ya no responden igual.
Delante Mohamed Akka vence al sprint a Rafa Fuentes, y Juan Pablo Fernández hace lo propio con Álvaro Prieto por el tercer puesto. Un poco más atrás llego repitiendo el 5º puesto de hace un año, arañando 11segundos de mejoría en el crono final. La segunda vuelta, pagando el esfuerzo inicial, fue 40segundos peor que la primera, acabando los 10´5km a 3´16"/km.
Finalizamos el día con la entrega de trofeos. Un orgullo este nuevo reconocimiento que tengo que agradecer al Concello de Padrón y a los organizadores. Iba a ser solo para premiar a los más pequeños, pero acabé entregando los premios a los que minutos antes me habían vencido.
Estoy hablando de sufrir, sudar, de exprimir al cuerpo. Sí, he roto el mes de descanso con una carrera, XXXI Carreira Pedestre de Negreira. El objetivo, aportar mi granito de arena para conquistar por tercer año consecutivo el importante premio económico para el mejor equipo. Lo único que había que hacer era correr, con mesura, y entrar entre los 10 primeros del equipo. Pero ¡qué difícil es relajarse cuando un dorsal roza nuestra piel!
En esa bajada me enciendo, el mes de descanso aminora tanto nuestras prestaciones como transmite frescura a nuestras ilusas piernas. Frescura que se alía perniciosamente con el diablo de mi cabeza pidiendo sangre, -"¿y mañana seré capaz de caminar con las agujetas que me visitarán?"- pienso.
Voy superando a algún corredor al tiempo que uno fatigas con una corredora keniata. Sin mediar palabra nos entendemos para avanzar, su liegereza marca el ritmo en las contínuas subidas y mi temeridad en las bajadas. Creo que es la primera mujer, guardo un extra de energía para poder batirla al sprint, ante todo mi orgullo, que no me deja ser vencido sin resistencia por una mujer. (Iluso de mi, delante caminaban otras dos supermujeres, entre ellas la olímpica portuguesa Marisa Barros, que finalizaría con 32´51"; iluso de mi)
Al final el Atletismo Sar-A Poutada ha vuelto a levantar los brazos victorioso. Para mi el planeado "paseo" se convierte en 34min56" de esfuerzo para completar los duros 10km. Llego a casa satisfecho. Respiro hondo... ¡vaya calentón!
